Le sport en entreprise : un outil de santé, de gestion du stress et de cohésion Bouger au travail, ce n’est pas faire du sport “de plus”. C’est offrir aux équipes un espace pour : ✔ soulager les tensions physiques ✔ relâcher la pression mentale ✔ respirer, se recentrer ✔ partager un moment collectif, parfois à deux, souvent dans la bonne humeur Lorsque l’ambiance le permet, les exercices deviennent ludiques, coopératifs et humains. Ils renforcent la confiance, le lien et le plaisir de faire ense