No es la falta de flexibilidad de tobillo el problema. . Los mecanismos que hacen que te lesiones o te muevas bien no tienen que ver siempre con la fuerza o la flexibilidad. . Me cansé de escuchar esa explicación así que armé un video en YouTube explicándote qué criterio utilizar para resolver o prevenir lesiones como esta. . Si lo querés ver, comentá la palabra “ANSELMI” y te lo mando. . #functionalpatterns #lca #ligamentocruzadoanterior #rodilla #dolorderodilla
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No es la falta de flexibilidad de tobillo el problema. . Los mecanismos que hacen que te lesiones o te muevas bien no tienen que ver siempre con la fuerza o la flexibilidad. . Me cansé de escuchar esa explicación así que armé un video en YouTube explicándote qué criterio utilizar para resolver o prevenir lesiones como esta. . Si lo querés ver, comentá la palabra “ANSELMI” y te lo mando. . #functionalpatterns #lca #ligamentocruzadoanterior #rodilla #dolorderodilla
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