YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
23:05
YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
11.7M viewsMay 22, 2015
YouTubeMady Morrison
JOGA START 🧘 | JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH (i nie tylko) | 40 MIN. |Codziennie Fit
39:32
JOGA START 🧘 | JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH (i nie tylko) | …
87.1K viewsFeb 7, 2022
YouTubeCodziennie fit
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 4 ♥ 60 minut!
1:00:00
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 4 ♥ 60 minut!
455.2K viewsMay 11, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
5 minute yoga | Beginners yoga
5:31
5 minute yoga | Beginners yoga
1.1M viewsApr 18, 2017
YouTubeRosalieYoga
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 1
40:39
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 1
4.3M viewsDec 29, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
Joga Rozciągająca - Rozciąganie po Treningu w 10 minut!
10:00
Joga Rozciągająca - Rozciąganie po Treningu w 10 minut!
434.9K viewsOct 6, 2021
YouTubeMałgorzata Mostowska
Joga dla Początkujących
16:54
Joga dla Początkujących
1.9M viewsOct 6, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
10:18
Beginner Yoga Block Exercise's to Build Strength and Balance
16.8K viewsNov 4, 2022
YouTubePhysio Ed.
30:00
Power Joga na Równowagę ♥ 30-minutowy Trening Całego Ciała
258.2K viewsJun 21, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
25:12
Rozciąganie całego ciała 💙 Początkujący | Po treningu | Relak…
248.5K viewsOct 25, 2018
YouTubeOla Żelazo
35:43
Pilates❣️ Trening dla początkujących | Brzuch, uda, poś…
685.5K viewsApr 24, 2018
YouTubeOla Żelazo
32:50
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 2
997.9K viewsJan 26, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
14:20
🌺 Jogilates NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Cały trening na stojąco | #W…
31.3K viewsMar 11, 2022
YouTubeOla Żelazo
22:59
Joga Rozciągająca - Rozciąganie po Treningu
1.7M viewsNov 17, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
40:00
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 5
430.5K viewsAug 17, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
15:07
Joga na Płaski Brzuch ♥ 15-minutowy Trening Brzucha
2.2M viewsSep 29, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
21:43
Joga Dynamiczna - Power Vinyasa Flow
763.3K viewsOct 13, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
32:57
KURS Joga dla opornych | Lekcja 2 | Joga dla początkujących | Pozycj…
28.1K viewsApr 8, 2021
YouTubeOla Żelazo
25:23
25 MIN FULL BODY STRONG YOGA - For Strength & Flexibility - At Ho…
1M viewsMar 3, 2022
YouTubegrowingannanas
15:22
Joga dla Początkujących - Zdrowy Kręgosłup
4.6M viewsSep 7, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
28:41
Chair Yoga Stretch & Strength // Seated Exercises for Seniors & Be…
1.6M viewsMar 14, 2022
YouTubeSeniorShape Fitness
31:48
KURS Joga dla opornych | Lekcja 1 | Joga dla początkujących | Podsta…
55.3K viewsMar 25, 2021
YouTubeOla Żelazo
17:25
Powrót do treningów | Ćwiczenia na całe ciało dla początkujących | #że…
101.3K viewsJan 21, 2025
YouTubeOla Żelazo
1:01:06
JOGILATES | Total body | Lekcja 60 minut | Ola Żelazo
82.7K viewsJun 20, 2019
YouTubeOla Żelazo
20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ol…
965.6K viewsDec 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
53:11
Joga dla Początkujących - Lekcja 1 - Mobilność | Fundamenty Jogi
128.4K viewsSep 19, 2019
YouTubeHello Yogi
38:14
KURS Joga dla opornych | Lekcja 3 | Joga dla początkujących | Pozycj…
23.5K viewsApr 22, 2021
YouTubeOla Żelazo
25:37
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mo…
14.2M viewsNov 5, 2020
YouTubegrowingannanas
12:57
Relaksacyjna Joga na Dobranoc
1.3M viewsAug 31, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
58:25
Yin Joga 🧘🏼‍♀️ Kojąca joga dla początkujących | Relaks | Łagodn…
40K viewsJun 6, 2019
YouTubeOla Żelazo
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

Joga dla Początkujących: Wykroki w 5 minut
2.8K views10 months ago
TikTokasia.and.joga
Poranne Ćwiczenia Jogi w 5 Minut
12.3K viewsOct 15, 2021
TikTokhelloyogi
0:25
Szybka gimnastyka w łóżku 🛏️ 5 minut, aby wstać z wigor…
527.3K viewsDec 23, 2023
FacebookOla Żelazo
1:23
25 reactions | To nie joga, stretching ani „zwykłe” roz…
1.7K views6 days ago
FacebookKlub Ju-Jitsu MOHIKAN
5:27
Jak zrobić szpagat, rozciaganie,trening wzmac…
1.1K viewsAug 15, 2023
TikTokflexiline
0:51
1M views · 7.5K reactions | Poranna joga dla początkuj…
499.6K views1 week ago
FacebookOla Żelazo
0:23
Agnieszka Robakiewicz na TikTok
8.8K views7 months ago
TikTokagnieszka.robakiewicz
0:19
35K views · 83 reactions | Można mieć nauczycielkę j…
17.9K views1 week ago
FacebookTomala Sebastian
0:05
TRENING ODCHUDZAJĄCY - 60 minutowy zestaw trenin…
29K viewsDec 23, 2021
YouTubeCentrumSportowca.pl
0:17
Instagram
25.9K views11 months ago
Instagramolazelazo.official
2:29
2 Minuty Głębokiego Rozciągania Bioder | Fitnes…
892 views2 months ago
YouTubeFitness bez Ściemy
1:56
7.1K views · 49 reactions | FACEFITNESS ≠ joga twarz…
2.5K views2 weeks ago
FacebookPatrycja Kondracka
2:58
Pogaduszki o połączeniu treningu siłowego z jogą i p…
1.3K views3 months ago
YouTubeTrening Room 92'
0:24
Tomasz Kluzek on Instagram: "Jeden trener, różne metod…
953.8K views4 months ago
Instagramkemotkl
0:41
NOWA SERIA: ❤️ 10 ULUBIONYCH ❤️ desek - …
7.1K viewsMar 31, 2022
YouTubeOla Żelazo
0:33
Joga na hamakach 律‍♀️✨ Zatrzymaj się na chwilę, zła…
408 views3 weeks ago
FacebookThe FLOW Pole Dance studio Tczew …
0:59
NOWA SERIA: ❤️ 10 ULUBIONYCH ❤️ ćwicze…
58.1K viewsFeb 8, 2022
YouTubeOla Żelazo
1:26
Warsztat z Iwoną Guzowską: Siła i Spokój
794 views6 months ago
TikTokpolaczenie_joga
0:30
Pozycja, która zmienia CAŁE ciało 🔥 Mostek w 30 sekund
466 views2 months ago
YouTubeKaja Ahimsa
Ola Żelazo • joga • pilates • treningi online on Instagra…
25.2K viewsFeb 23, 2024
Instagramolazelazo.official
Static thumbnail place holder