Nikita Fair on Instagram: "Buffalo Chicken Hot Pockets 🍗 (Makes 10 Hot Pockets) Macros Per Hot Pocket: - 425 Calories - 50g Protein - 44g Carbs - 4g Fat 📕 Comment “Meal Prep” and I will DM you a purchase link to my Meal Prep Cookbook with 100+ recipes just like this! Ingredients (Dough)🥯: - Self Rising Flour (500g) - Greek Yogurt (0% Fat) (520g) - 1 Tbsp Garlic Salt (15g) - 1 Tbsp Italian Seasoning (8g) Ingredients (Buffalo Chicken Filling)🍗: - 40oz Chicken Breast (1135g) - 0.5 Tbsp Garlic S

AUSSIE FITNESS 🇦🇺💪🏼 | Dez Cerimagic on Instagram: "High Protein Honey BBQ Chicken Mac & Cheese🔥 Easy 59g Protein Meal Prep 💪🏼 (Macros: Per Serving - 4 Total) 587 Calories 67.5gC | 9gF | 59gP Ingredients: 700g Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 1 Tsp Salt, 1 Tsp Onion Powder, 1 Tsp Smoked Paprika & 1 Tsp Garlic Powder 1 Tsp Olive Oil 25g Honey 85g Sugar Free BBQ Sauce (Hughes Sugar Free BBQ Sauce - or reduced sugar BBQ sauce) 320g Macaroni (dry weight - San Remo Elbow Pasta) 3

Delicious Red Beans and Rice Recipe

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ПАЛОЧКИ🔥 Ингредиенты: - Картофель - 600 гр - Сыр - 100 гр - Яйцо - 1 шт - Крахмал ~ 1 стакан - Соль, паприка, сушеный чеснок - Зелень по-вкусу Картофель очищаем и отвариваем до готовности. Измельчаем в пюре, добавляем зелень, специи, тертый сыр, крахмал и яйцо. Замешиваем картофельное тесто (при необходимости добавляем 1-2 ст.л крахмала). Далее смесь раскатываем толщиной 1 см (удобно это делать между силиконовым пергаментом). Разрезаем на полоски и обжариваем в большом количестве м

Alia & Radwa Elkaffas on Instagram: "These Air Fryer Salmon Bites come together in under 10 minutes. Perfect on salads, grain bowls, or straight from the air fryer. Comment SALMON RECIPE and we’ll DM you the full recipe OR: Google “Food Dolls Salmon Bites” https://www.fooddolls.com/air-fryer-salmon-bites/ #fooddolls #salmonbites #airfryerrecipes #easymeals #quickdinner"