Qué es el curl de bíceps martillo y en qué se diferencia del tradicional
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May 29, 2022
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Curl martillo con mancuernas 💪🏻 MÚSCULOS IMPLICADOS: Principales: Bíceps braquial, braquial anterior y braquiorradial. Secundarios: Pronador redondo, extensor largo radial del carpo, flexor superficial de los dedos, palmar largo. #bicepsworkout #curl #workout #ejecucion #ejercicio #biceps #fit #gym #gymfit #fitnessmotivation #diegoalonsofitness | Diego Alonso Fitness
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