Comment activer des grains de kéfir de fruits déshydratés
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Apr 15, 2021
revolutionfermentation.com
68K views · 1K reactions | Kefir de fruit  Psssst, tu peux trouver des grains de Kefir sur Leboncoin, c’est encore mieux ! Astuce : évite le métal et l’eau chlorée (celle du robinet), ça va tuer ton kefir. *2 c. à soupe Grains de kefir*2 figues séchées *1l d’eau environ *2 grosses rondelles de citrons *30 a 50g de sucre (pas de miel) #boisson #kefir #healtydrink | Léo Bergine | Facebook
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68K views · 1K reactions | Kefir de fruit  Psssst, tu peux trouver de…
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Comment faire son kéfir de fruits maison
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Apr 15, 2021
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Ma meilleure recette de kéfir de fruits (IG bas) - Passion nutrition
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Feb 5, 2021
passionnutrition.com
Voici ma version du kéfir de Noël : une boisson pétillante, légère et parfumée… parfaite quand on veut profiter des fêtes sans alourdir la digestion. Première fermentation • 1 L d’eau filtrée • 3 c. à s. de grains de kéfir • 1 c. à s. de sucre (il sera consommé par les grains) • ½ citron bio • 1 figue sèche Mélange l’eau et le sucre, ajoute citron figue grains. Couvre d’un tissu. Fermente 24–36 h, jusqu’à ce que la figue remonte. 🍊 Deuxième fermentation spéciale Noël Filtre les grains, retire l
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FacebookZahra - Coach en nutrition & Bien être
16K views · 166 reactions | Kéfir : la boisson vivante que tu peux...
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Graine de lin : bienfaits, dangers, comment les consommer ?
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Feb 1, 2024
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