En el pádel, el uso del globo es una herramienta técnico-táctica básica. No solo te permite variar el ritmo del partido, sino ...

Después de un entrenamiento intenso de pádel, tu cuerpo necesita recuperarse como si estuvieras reparando una máquina compleja que ha trabajado al máximo. Imagina que tus músculos son piezas de una ...

El batido de proteínas después de entrenar es innegociable y Bruce Lee lo sabía muy bien. De hecho, el suyo llevaba todo tipo ...

El entrenador del mes de MH en noviembre, Dario Orcajada, nos propone para esta segunda semana del mes una rutina dirigida a ...

¿Qué come un jugador de pádel? La pregunta puede parecer trivial, pero la respuesta puede ser decisiva en la pista. Los ...

El capitán de la selección argentina brindó una entrevista al medio 433, donde detalló parte de su vida íntima familiar; qué ...

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Los especialistas aconsejan realizar una valoración médico-deportiva para identificar riesgos potenciales al realizar ...

Es el momento de afinar y afilar nuestra bandeja. Para ello, te traemos un nuevo vídeo con nuestro entrenador particular, ...

Claudia Fernández asegura desde Doha que está viviendo un sueño en este Mundial, donde España disputará una nueva final ante Argentina ...

¿Qué debe incluir todo jugador de pádel en su "kit de salud"? Protege articulaciones, cuida tu piel y mejora tu rendimiento.

Dentro de las características más importantes que deben tener las zapatillas de pádel, sin duda alguna, la comodidad es de las más determinantes. Porque si las zapatillas no son lo suficientemente ...