¿Sabías que el Perú registró más de 9.000 divorcios a lo largo del 2023, según la Superintendencia Nacional de los Registros Públicos (Sunarp)? En ese sentido, Diario Ojo publicó un informe en el que ...

La gestión emocional se refiere a la habilidad de reconocer, comprender y regular nuestras emociones y las de los demás. La gestión emocional es una habilidad importante que nos permite controlar ...

Entendemos salud, como un estado de completo bienestar, tanto físico, mental y social, y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades, como lo creímos durante mucho tiempo, nos recuerda la ...

Erik Erikson, el investigador pionero en desarrollo humano, dijo: "Cuanto más te conoces a ti mismo, más paciencia tienes para lo que ves en los demás". Una herramienta poderosa para conocerte ...

Sentir es parte de la vida humana. La mayoría de situaciones crean un recuerdo que está permeado por experiencias sensoriales. Es así como el cerebro y el sistema nervioso responden a las situaciones ...

A la hora de plantearnos una división que ayude a categorizar las emociones, las etiquetamos como positivas o como negativas. Sin embargo, esta distinción parte de la percepción errónea de que unas ...

A los 19 años, rechacé sus gestos románticos porque eran demasiado intensos. A los 27, anhelaba esa intensidad. Por Gabriela Fowler Cuando me encontré con él en la calle en Roma el verano pasado, no ...

Uno de los principales retos que tenemos al hacer una intervención en público sea grande o pequeño el número de participantes, es el manejo de nuestras emociones, el miedo que sentimos en forma de ...

- Las emociones son reacciones rápidas e involutarias orientadas a la preservación del organismo. Preparan al organismo para una respuesta rápida como son la lucha y la huida. Las emociones han sido ...

¿Cuál es la probabilidad de que te toque el Gordo de la Lotería de Navidad ? Una entre cien mil, es decir, que es algo bastante improbable. ¿Y qué posibilidades hay de que no nos toque nada de lo que ...

“Los niños son capaces de distinguir y expresar desde los primeros meses de vida algunas de las emociones básicas como alegría, el miedo, la ira, la sorpresa, la tristeza o el desagrado”, indica ...