Nuestra microbiota intestinal está compuesta por billones de microorganismos que tienen el potencial de afectar nuestra salud, afirma la autora del estudio, la doctora Cristiane Mayerhofer, del ...

Si te ofreciera un superalimento que pueda alargar tu vida, ¿te interesaría? Este reduce las posibilidades de sufrir infartos y derrames cerebrales debilitadores, así como males crónicos como la ...

La importancia de una nutrición equilibrada va más allá del consumo de proteínas. Aunque este macronutriente es fundamental para quienes practican ejercicios de fuerza, otros aspectos de la ...

La berenjena aporta fibra y una variedad de nutrientes. Este vegetal bajo en calorías forma parte de la dieta mediterránea. Muchos de nosotros estamos más familiarizados con las berenjenas que son ...