C'est désagréable et parfois douloureux. Dans l'optique de vous aider avec ce trouble intestinal, la kinésithérapeute Mélanie Frey, mieux connue sous le nom de @melanie_behealthy vous donne des ...

Les aliments frits Tout comme la charcuterie et la viande rouge, les aliments frits (cuits à haute température dans des huiles végétales transformées) sont riches en matières grasses et en graisses ...

En cas de constipation, certains aliments peuvent aggraver ce trouble du transit. Il faut donc veiller à ne pas en manger, au risque d'en subir les conséquences. Afin de ne pas consommer sans le ...

Qui n'a jamais connu ce moment où, en plein voyage, la digestion prend son temps ? Entre l'incertitude des repas en déplacement et le stress des trajets, la constipation est un mal fréquent. Et pour ...